Un moyen rapide, simple et scientifique de faire en sorte que chaque minute compte!
Conçu par Chris Jordan, directeur de l'exercice Physiology au Johnson & Johnson Human Performance Institute, l'application a été téléchargée plus de 2,5 millions de fois dans plus de 230 pays!
Principales caractéristiques:
• La bibliothèque d'exercices contient 22 entraînements prédéfinis, dont l'intensité et la durée varient
• Les séances d'entraînement sont conçues pour s'adapter à votre horaire, allant de 7 à 32 minutes
• 72 exercices et 22 entraînements que vous pouvez personnaliser pour créer plus de 1000 variations - de facile à difficile
• La fonction Smart Workout mesure votre niveau de fitness et de motivation et crée une variété d'exercices spécifiquement pour vous
• Créez des entraînements personnalisés ciblant plusieurs zones de mise au point et l'intensité de l'entraînement
• Contrôlez la musique et les invites audio à partir de votre appareil
• Apprenez les exercices avec 72 didacticiels vidéo haute définition
• Définir des rappels d'entraînement et d'inactivité pour vous aider à rester sur la bonne voie
• Partagez vos séances d'entraînement via Facebook et Twitter
Il est temps de travailler!
Quoi de neuf :
- Mise à jour de la politique de confidentialité
QUOI DE NEUF
- Supprimer la connexion/l'enregistrement de l'application
- Mettre à jour la politique de confidentialité
- Déplacer les vidéos de l'application vers un nouveau domaine
Merci d'utiliser l'application Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout® . Cette mise à jour inclut des corrections de bogues et des améliorations des performances des applications.
Merci d'utiliser l'application officielle Johnson & Johnson 7 Minute Workout®. Cette mise à jour inclut des corrections de bogues et des améliorations des performances des applications.
Nous avons travaillé d'arrache-pied pour nous assurer que nos politiques et nos pratiques répondent aux normes élevées en matière de confidentialité des données introduites par la nouvelle loi de l'Union européenne sur la protection des données, connue sous le nom de Règlement général sur la protection des données (RGP).
Merci d’utiliser l’application officielle 7 minutes de Johnson & Johnson. Cette mise à jour corrige des bugs et apporte des améliorations aux performances de l'application.
Nous vous remercions d'avoir choisi l'application officielle 7 minutes Workout® de Johnson & Johnson. Cette mise à jour corrige des bugs et apporte des améliorations aux performances de l'application.
Nous vous remercions d'avoir choisi l'application officielle 7 minutes Workout® de Johnson & Johnson. Cette mise à jour corrige des bugs et apporte des améliorations aux performances de l'application.
2.0.4 • Stabilité et corrections de bugs 2.0.3 • Stabilité et corrections de bugs 2.0.2 • Stabilité et corrections de bugs 2.0.1 • Améliorations mineures pour améliorer l'expérience utilisateur - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - 2.0.0 • Sélectionnez votre pays pour personnaliser votre expérience d'application • Interface utilisateur améliorée • Fonctionnalité musicale améliorée • Diverses corrections de bugs
2.0.3 • Stabilité et corrections de bugs 2.0.2 • Stabilité et corrections de bugs 2.0.1 • Améliorations mineures pour améliorer l'expérience utilisateur - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - 2.0.0 • Sélectionnez votre pays pour personnaliser votre expérience d'application • Interface utilisateur améliorée • Fonctionnalité musicale améliorée • Diverses corrections de bugs
Corrections de bugs, y compris un problème où l'application planterait pendant Smart Workout
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